TRENING NA DOLGE RAZDALJE, maraton ali plavanje čez Angleški kanal so lahko zastrašujoče izkušnje. Ure in ure zahtevne vadbe, težave pri iskanju prostega bazena, dolge čakalne vrste, da ne omenimo iskanja za trening primernih odprtih voda, še posebej, če ne živite ob vodi.
Z bazenom Endless Pool v vašem domu ali vrtu je ta problem rešen. V Bazen Endless Pool lahko trenirate kadar želite, in to v želeni temperaturi vode. V zimskih mesecih nastavite višjo, v pomladnih in poletnih pa nižjo temperaturo vode (ali popolnoma izklopite grelnik), da se navadite plavati v temperaturah, značilnih za odprte vode.
Med plavanjem v bazenu Endless Pool lahko nenehno izboljšujete tehniko plavanja, saj vam kombinacija vodnega toka in ogledala na dnu bazena daje takojšnjo in natančno povratno informacijo o učinkovitosti zamahov in o vaši plavalni tehniki. S časoma boste lahko proti toku plavali s počasnejšimi gibi in manjšim naporom. Če izboljšate učinkovitost, boste med plavanjem porabili manj energije, kar lahko pri plavanju preko kanala pomeni odgovor na vprašanje, ali boste dosegli Francijo, ali prej odnehali.
Brez obratov in štetja preplavanih dolžin se boste z lahkoto osredotočili na vsak posamezen zamah. Pri plavanju na dolge proge se veliko lažje osredotočite na to, da vsak zamah izmed tisočih izvedete brezhibno. Zaradi odpravljenih motečih faktorjev (stene, obrati) in enakomernega toka, lahko usvojite popoln zamah, ki si ga z nenehnim ponavljanjem vtisnete v svoj mišični spomin. Tako dosežete popolnoma enakomeren ritem zamahov, kar vam daje veliko prednost pri večurnem plavanju.
Plavanje brez potrebe po obraanju - in ohranjanje hitrosti - pomeni, da ko ujamete idealen zamah, ga lahko ponavljate dokler se vam ne shrani v spomin vaih miic. Tako lahko zelo izboljate plavanje na dolge proge.
Nenazadnje vam bazen ponuja udobje plavanja ob kateremkoli asu, brez da bi se morali odpraviti na pot. Izkoristite uro ali dve pred ali po slubi za plavanje v Bazen Endless Pool. Med plavanjem lahko uporabljate MP3 predvajalnike za posluanje glasbe, knjig, celo spletnih vsebin o tehnikah plavanja!
